走进校园,赴一次心灵之约

 2021-12-13 11:44书心计划城市站的收官之站


面对1:1普职比趋严的现状,中考,作为孩子成长路上的第一道分水岭,成为很多学生和家长焦虑的重地,尤其对于初三应届生来说,他们更是处于焦虑漩涡的中心地带。


2021年12月10日,益宏公益·书心计划来到了湖北省孝感市孝南区朋兴乡朋兴中学,带去了三场针对不同群体的心理健康辅导讲座,并送去了代表鼓励和期盼的学习用品,助力朋兴学子决胜中考。同时,益宏公益团队还对学校内的贫困学子进行了家访,送去了生活用品和深切的关心。


益宏公益特别邀请了湖北省政协委员、湖北省中学生成长导师、民盟湖北省委理论与学习专委会主任万小艳教授带来专业的分享。



益宏公益希望通过专业力量的引入,给予中考学子正向的干预和积极的引导,以此构筑起他们心理健康的防线,在实现梦想的路上坚定前行。


心理赋能

守护成长


“虽然知道焦虑没有用,但还是会控制不住去想如果考不上怎么办?”

“平时学得还挺好,可是一到考试就会发挥失常。”

......

讲座开始,通过积极的互动,同学们纷纷道出了自己在学习中的困惑和苦恼。



认知并接受自己的情绪是心理疏导的重要一步。万教授告诉同学们,压力并不都是坏事,适度的压力以及带来的紧张可以调动体内的肾上腺素,有利于发掘人的潜能,但是当紧张演化为焦虑,就需要引起重视,要通过科学的方法来进行疏导。



讲座现场,万教授为同学们介绍了日常压力缓解及情绪疏导的10种方法,并带领同学们在现场进行了放松身心的练习。

同时,针对很多考生遇到的睡眠障碍以及进入考场后容易出现的心理问题,万教授也给出了清晰明确的应对策略。

通过面向初三学生的这场心理辅导讲座,益宏公益希望在助力他们考出好成绩的同时,也能够帮助同学们提升面对压力、面对逆境时的心理素养,在未来的人生之路上,能够从容应对每一次挑战。

智慧家长

做坚强后盾


在对学生的调研中,很多同学都透露了相似的心声:爸爸妈妈“无微不至”的关心和照顾反而成为了孩子心理上的沉重负担,此外,有时候成绩起伏带来的语言苛责,也让孩子觉得父母的眼里似乎只有考试和成绩

事实上,面对中考,父母同样也会焦虑,也需要帮助。基于这样的现实需求,益宏公益特别准备了针对家长群体的心理辅导讲座,希望在紧张的备考过程中,让家长的爱成为助力,而不要成为枷锁。



万教授说,复课备考,很多家长都是外行,这时候家长首先要做的是给予信任、宽容,真正放手要在积极沟通中了解孩子的复课备考安排,在此基础上做好“啦啦队”和“后勤保障”的工作。

面对成绩的起伏以及不如预期的备考状态,家长要切忌语言暴力。语言暴力看似是情绪的一时宣泄,却有可能成为孩子一生的伤痛。

同时,家长也要做细心的观察者,留意孩子的心理变化,及时发现并帮助他们走出困境,避免潜在的心理风险。



讲座结束后,很多家长感慨道:这次讲座真及时了,让我们可以审视自己过往一些不恰当的表达方式,并且在中考之前进行正,给孩子正确的帮助。

教师成长

应对教育变革



 “双减”政策的实施,不仅是对我国教育格局的重大调整,更是教育观念的大变革,其最终目的是让教育回归“立德树人”的初心,这也对学校和教师的工作提出了新的要求和挑战。

针对教师群体面对的压力和挑战,益宏公益也为他们带去了一场以“教育变革与教师应对”为主题的讲座。



万教授从时代的变局出发,分析了当前教育所面临的转型:中国正在走向高质量教育体系,学校也转向了全素养培养目标。在这个大的背景下,教师既需要积极调整心态迎接挑战,精进专业能力;又要学会释放压力,保持好的心态成就自己,也成为学生的榜样。

针对如何调整心态以及释放压力,万教授从心理学的业视出了具体的方法和建议,同时在讲座现场,也和教师们展开了积极的交流和讨论。



教师,是学生的领路人,教师的专业素养和心理素养对学生的心理状态有着直接的影响。希望老师们可以在自我成长的同时,也能够用知识和关爱点燃和照亮每一个学生



“书心计划” 是由益宏集团发起主办,当代公益承办的大型公益项目,于2019年正式启动。经过近三年的公益教育实践,目前已形成了“以关注、解决青少年心理健康问题为核心”的书心计划城市站和“以关注乡村教育资源失衡问题为核心”书心计划乡村站两大公益服务支点。3年来,益宏公益·书心计划已累计帮扶了8所乡村学校,为500+组考生家庭进行考前心理疏导,助力学子圆梦。



益宏相信,善意源于心,公益践于行。作为上海品质房企,益宏集团在努力打造美好人居的同时,也在积极践行企业社会责任,紧跟国家政策指引,以教育健康、环境保护、灾害救援、乡村教育、大病救助等为切入点,搭建城乡链接的公益平台,通过多元形式向社会传递善意。



此次孝感之行,既是书心计划城市站的收官之站,也为2021年益宏公益行动划上了圆满的句号,带着一路上收集的浓浓温暖和爱,益宏公益将在2022年继续前行。


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